Wojtek Bonarski

Jaki styl pływacki jest dla nas odpowiedni Czy ma to znaczenie jakim stylem pływamy Zapraszam Państwa do lektury, a przede wszystkim do sprawdzenia swoich umiejętności pod okiem instruktora. KRAUL – najczęściej wybierany styl pływacki. Pływanie kraulem rozluźnia mięśnie odcinka lędźwiowego, natomiast wzmacnia górne partie grzbietu oraz kark. Aktywizuje również mięśnie obręczy barkowej oraz nóg –…

11 września obchodzimy „Światowy dzień pierwszej pomocy” Święto ma na celu uświadomienie, jak ważna jest umiejętność udzielenia pierwszej pomocy, a także promowanie akcji edukacyjnych. Szybkie udzielenie pomocy (w ciągu 2-3 minut) zwiększa szanse na przeżycie nawet do 60%. Dbajmy o odpowiednią edukację w tym temacie.…

Nasza sportowa misja na mapie Piotrkowa Trybunalskiego i okolic trwa już siedem lat. Dziękujemy za Wasze zaufanie. Zapoznaj się z ofertą w zakresie nauki i doskonalenia pływania i dołącz do Piotrkowska Akademia Sportu.  ZAPISY I INFORMACJE !!!…

Troszeczkę mnie nie było  ale dużo się wydarzyło w moim życiu. Przede wszystkim przyszła na świat moja kochana córeczka Tosia, która wywróciła mój świat o 180 stopni   Teraz ruszam z nowymi projektami sportowymi i medycznymi dla dzieci i dorosłych.  Przyszedł też czas na analizę własnego stanu zdrowia Gorąco polecam AllerGen Centrum Medycyny Spersonalizowanej Wkrótce…

Sobotnie zajęcia z pływania prowadzone są na trzech poziomach szkoleniowych w zależności od stopnia zaawansowania i umiejętności pływackich. Treningi prowadzone są w systemie indywidualnym lub grupowym. PAS SWIM I ( 11 i starsi )  PAS SWIM II (8-10 lat)  PAS SWIM III (5-7 lat) Do grup szkoleniowych mogą zgłaszać się dziewczynki i chłopcy. NABORY TRWAJĄ…

Zajęcia z pływania nastawione są na ogólny rozwój dziecka, opanowanie podstawowych zasad związanych z bezpieczeństwem zachowania się w wodzie jak i po za nią, naukę i doskonalenie podstawowych technik pływackich niezbędnych do uczestnictwa w rywalizacji sportowej. Udział w zawodach, obozach i konsultacjach szkoleniowych to niezbędny element systemu szkolenia proponowanego przez Piotrkowską Akademię Sportu. Zajęcia z…

Serdecznie zapraszamy na wakacyjny kurs nauki i doskonalenia pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Kurs składa się z 8 zajęć dydaktycznych na pływalniach OSiR przy ul. Próchnika i ul. Belzackiej w Piotrkowie Trybunalskim. Program zawiera: – naukę i doskonalenie pływania; – podstawowe elementy ratownictwa wodnego; – podstawowe zagadnienia i zasady pierwszej pomocy medycznej. Cena kursu…

Serdecznie zapraszamy na wakacyjny kurs nauki i doskonalenia pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Kurs składa się z 9 zajęć dydaktycznych na pływalniach OSiR przy ul. Próchnika i ul. Belzackiej w Piotrkowie Trybunalskim. Program zawiera: – naukę i doskonalenie pływania; – podstawowe elementy ratownictwa wodnego; – podstawowe zagadnienia i zasady pierwszej pomocy medycznej. Cena kursu…

Serdecznie zapraszamy do drużyn siatkarskich na sezon 2017/2018  W treningach mogą uczestniczyć zarówno dziewczynki jak i chłopcy. Piotrkowska Akademia Sportu w ramach podjętej współpracy z Akademią Siatkówki Skry Bełchatów oferuje: – profesjonalne treningi siatkarskie pod okiem doświadczonej kadry szkoleniowej; – program szkoleniowy oparty na systemach i programach opracowanych przez Polski Związek Piłki Siatkowej oraz Młodzieżową…

BARKOWICE CUP 2017  Wyniki turnieju kobiet: I MIEJSCE MAJA DALESZCZYK / ALEKSANDRA PIZON II MIEJSCE  MARTA RAŹNIEWSKA / ALEKSANDRA MIELCZAREK – BŁOŃSKA III MIEJSCE  MONIKA STASIAK / MAGDALENA STASIAK NAJLEPSZA ZAWODNICZKA TURNIEJU MAJA DALESZCZYK Wyniki turnieju mężczyzn: MECZ O I MIEJSCE KAMIL KOSZ / PIOTR JEDLIŃSKI – JAKUB SOBOLEWSKI / BARTOSZ WALENDZIAK 2:0 (15:13 ;…